ヨガムーヴ、講習会の動画撮ってみました

本日はYOGA MOVE Basic Elementの養成講習会。
ちょっと様子を覗いてみましょう。

ほんの少しの体の使い方の違いで、結果が大きく変わる。

だからひとつのポーズに対して徹底的に突き詰めます。

一見して力の方向、感覚わかりますか？

http://yogamove.jimdo.com/インストラクター養成講習会/